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當我們被生活的焦慮、壓力、不確定性圍繞，這才發現，原來生活中普通的一切，一日三餐、正常上下班、保持內心的平靜都變得困難，這些現象無意中說明了我們依然向往生活、工作等日程的動態平衡，需要找到更為健康、積極的生活方式。

于是一個瑞典詞“Lagom”開始悄悄盛行。Lagom是瑞典的一種生活哲學，這個詞意味著“適中”或“剛剛好”，旨在倡導一種平衡、滿足和持久的生活方式。瑞典人認為，不論是工作、娛樂、飲食或者健康，都應該適度，不過度也不欠缺。

這種“剛剛好”或許就是我們要找的答案。

作為瑞典暢銷超過35年的保健品牌Astaxin阿斯達信，如今它的母公司AstaReal已經在上海成立了分公司：艾斯塔爾力(上海)生物科技有限公司，我們似乎也能看到這樣的生活哲學是如何融入中國人現代的生活的。甚至考慮到了每一個消費者的需求，他們為素食主義者上新推出了純素蝦青素膠囊，旨在與消費者共行于環境友好的道路上。在他們的新品牌片《發現生活微等式》中，三位主角分別用三種不同的生活方式，在平凡的日常中尋找著生活的本質意義。本著平衡與適度的態度，一頭扎進對自身感受的專注中，讓內在與外在保持和諧共處，生活的真諦也在他們的身上得以彰顯。

1、瑞典Lagom哲學，引領生活方式轉變

不論是在山野中不斷撿拾的徒步者、城市中探索周邊環境的夜跑人，還是輾轉于各個餐廳的素食主義，外圍世界的變化對于他們來說不快也不慢，只有自身的生活重量被始終關注。

石頭星球今年統計了他們至今Plogging行動一共積累的垃圾重量：3000kg，相當于150,000個塑料瓶的重量，這個本來看似偶然的活動，實踐下來，卻被發現確實有長期堅持的必要性——垃圾總在產生。但她也找到了與之平衡的秘訣：山上的垃圾撿不完，但我們的戶外運動也不會停止，那就走一步，做一步。

作為城市精英的SRC跑團參與者，他們把城市中的公園、生命、自然都納入到視野當中，發現了一個更具體的城市，把每一次跑步都變成一次對城市的觀察和思考，讓跑步和對環境的關愛都變成了可持續的習慣。

一開始為健康而做出的成為vegan的決定，沒想到卻變成了生活中最具有變化性的元素，當素食變成了自己生活的點綴，每一個在這條道路上的腳步都會帶來嘗試與探索的全新動力。

對生活、工作、科技、環境、信念之間的關系保持敏感，讓一切穩步發展，是他們平衡生活的獨特配方。當他們找到了這種生活的微妙平衡點，維持它反而變得輕而易舉，可能在旁人眼中看似費力的、維持著健康的生活方式，實際上不費吹灰之力。

2、以可持續目標，把握生活平衡重點

生活是場長期的想象，把握一個不過分執著、不過分隨意的平衡是持續前行的秘訣，而質變往往都發生于時間與量的不斷積累，從這支廣告片也能看到品牌的態度——穩定、持久，會帶來長期的力量。對平衡與生活的本真追求殊途同歸，相信三位不同生活方式的主角，在開啟Astaxin“生活微等式”活動的禮盒后，同樣也能感受品牌對環境健康、對人類健康的關懷：隨贈的風景明信片上，可以發現他們將蝦青素生產過程中的多余熱量轉化成了社區的溫暖源泉，還有環保竹纖維隨行杯和煥新可再生材料和回收材料包裝的蝦青素膠囊，細節上的行動已經充分體現Astaxin將目光放在長期，追求健康可持續的態度。

當蝦青素作為保健品逐漸進入人們的視野，這個專研蝦青素35年的品牌仍在探索著它的潛力，從上個世紀90年代初到今天、從成功提取到走出實驗室，開始商業化生產、從一個科研實驗室到暢銷全球35年的品牌，三十年多來，Astaxin始終如一專注于健康領域，踐行著產品可靠、生產安全、環境友好的準則。

3、“長期主義”詮釋對人與環境的守護承諾

平衡的背后是對可持續的極致追求：人體回歸健康狀態需要在生活方式與健康科學找到一個可持續的平衡；植物的生長不能擺脫陽光、空氣、水和溫度之間的變量影響；科技、城市與自然之間的發展關系相輔又相悖，所有的成果都不能速成，非平衡不可得，Astaxin就是這種用長期能量去推動改變的代言人。

如果生活的“長期主義”旨在于變量中實現平衡，找到長期發展的生活方式，那么換成品牌的視角，就是運用科技手段，致力于永續的環保理念，讓純凈可靠的蝦青素為人體提供穩定、持久的健康支持。作為“長期主義”價值觀的一員，為人們和環境的健康和生活質量帶來持續的、長久的改善，是Astaxin的長期承諾。